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做好七件事,保证你的胸部丰满挺拔.

级别: 太仓新人
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动作一:正确的穿戴内衣
方法:首先你必须知道的是,你的**不可过松或过紧,如果**太大,起不到支托胸部的作用,而太小会妨碍胸部的发育,尺寸合适的**可是胸部健康和丰满的第一步哦!
下面是内衣的正确穿法,大家可以对照检查看看自己是否做对了呢?
1.先将内衣套入,肩带拉至肩上。
2.身体倾斜30~45度,反手扣好内衣背扣。
3.利用左手将右边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨(先不要站直哦,依然维持弯身的姿势拨好)
4.同样利用右手将左边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨。
5.调整肩带,肩带弹性约是一指可滑动的紧度刚好。6.穿好之后,双手上举,像做健身操一样动一动,确定内衣不会任意滑动。
动作二:闲下来做一做些运动
方法:胸部的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量,年龄在20 — 25岁的女性,是胸部发育的最佳时期。因此,适度地增加胸部的脂肪量,可以提高胸部的丰挺度,是丰胸方法中最自然、健康的方法。可以做一些俯卧撑及单、双杠运动等;或者每天早晚深呼吸数次,也可以促进胸部发育,另外游泳能通过水的压力对起到胸部按摩的作用,有助于胸肌均匀发达,所以说游泳也是能够丰胸的哦!
动作三:给自己准备一桌美味
方法:丰胸不仅仅是靠外力,也可以通过饮食从内而外的调理。想要丰胸的人可以在饮食上多食一些富含维生素E和维生素B的食物,因为维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所,当雌激素分泌量增加时,会刺激胸部发育。因此,应多吃一些富含维生素E的食物,如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分,富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋美、奶类及其制品。所以,可别小看这些食物的功效哦!
动作四:沐浴健胸按摩
方法:沐浴时以莲蓬头冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环。这样不仅能保持清洁,还能增加胸部的柔韧性,预防下垂。
动作五:学会使用丰胸产品
方法:使用丰胸产品配合由上往下、由外往内的正确按摩,当然所选丰胸品要有较强的吸收性和渗透性,最好是纯植物类提取的像进口的法国Millasha,日本京都ズオイル丸都是以植物精液的超强渗透吸收快速丰胸著称的,前者Millasha的渗透技术主要是透过皮肤层来进入,后者则是口服形式,可以根据个人的实际情况使用。还有就是特别是在停经5天后,荷尔蒙比较旺盛,胸腺、相关细胞也比较活跃,这时用一些丰胸的产品,往往能够达到事半功倍的效果。  
动作六:呼吸也是一门学问
方法:呼气时含胸、吸气时挺胸,交替进行5次,这样能促进身体的内循环系统更加顺畅,从而辅助其他丰胸动作发挥最大效用。  
动作七: 保持正确的坐姿
方法:尽量将胸部挺起,而不要放松腹部令胸部下垂,保持正确的坐姿不仅仅是对胸部,对女性的体态也是很有效的矫正
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只看该作者 沙发  发表于: 2011-03-26
不懂。
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只看该作者 板凳  发表于: 03-08
呵呵,支持一下!








访沸点教育合伙人暨微商成交第一人刘静:有人60分钟听了一堂课,我却因为这60分钟改变了命运!!

2018-03-06妮妮 今日微商风向标

沸点教育于2017年5月份成立,不到一年时间已成为微商教育第一品牌。裂变课,品牌商学院,3分钟成交课,百万大咖训练营等多场线上线下培训拿到了奇迹般的成绩。
沸点教育

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刘静是沸点教育创始人李婉卿的大弟子,从品牌商转行到教育时间不长,如今被行业称为成交第一人。
说到婉卿和刘静,不得不说杭州这个神奇的地方。第一次沸点教育在杭州开课,李婉卿在课程上一次分享后,很多品牌商希望购买她的裂变课程,从此她从品牌商转行到沸点教育创始人。
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第二次沸点教育在杭州开课,品牌商刘静拜婉卿老师为师,正式成为沸点教育婉卿老师的大弟子。
短短6个月时间,不知道经历了什么,刘静实现了从品牌商到婉卿大弟子,再到微商成交第一人刘静的蜕变。

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刘静坐在我对面:总有人问我品牌方做的好好的为什么转行做教育?

: 是呀,我记得杭州的那场培训,你站起来提问时,我还问你每个月的业绩了。你当时做得挺好的,为什么就突然转行做教育了呢?
刘静:对对对,就是那天。我参加了沸点教育的一堂培训课。这一堂培训课彻底得让我对培训教育有了新的认知,原来培训教育还可以无私的把赤裸裸的微商创业经验及如何一年内做到几十万微商团队的逻辑思维告诉大家,是真的讲大家所需要的干货!

:真的那么神奇?
刘静:真的。这堂课不仅颠覆了我对培训的认知,也颠覆了我对微商品牌运营的认知。我放弃了脑海当中觉得培训学习都是“套路”这种思维,当机立断的拜师李婉卿,我就觉得这年头真诚的人太少。我想将这种真诚和经验传递给更多人,帮助更多品牌和代理走出误区。
:嗯嗯。我也很关心,你是怎么在这么短的时间实现蜕变的。
刘静:正式做了老师的徒弟之后,我越来越觉得自己是幸福的,因为跟对人很重要,婉卿老师帮助我在这个行业中快速成长逆袭。在做事上对我的严格要求,让我明白了责任二字,一个品牌放心的把培训交给我们,是为了拿到更好的结果,所以,不容一点马虎的成分。
所以,说到蜕变,我总结了一下,有三个关键因素:
1.老师很重要。婉卿老师毫无保留的传授经验,与充分的授权,让我得到了快速的成长。
2.客户很重要。在沸点教育,每天都与无数的品牌方探讨,我能更快的了解市场,并且根据市场的反馈做出快速响应。
3.出发点很重要。
婉卿老师一直教导我们做事情的出发点是什么? 爱,爱行业,爱客户,爱你所做的事业。婉卿老师说『你要有一个爱别人的能力, 才能换来无数个人爱你,愿意跟你合作,要懂得付出,才会有收获……』
:嗯,了解了。业内一直说沸点教育是一个有结果的培训公司,听你的介绍才深深的感觉到沸点教育是一个非常大爱的培训公司。
刘静:是的。我们团队小伙伴之间,也是非常的团结。大家都有一个共同的梦想,帮助更多品牌实现增长,帮助更多微商快速成长。
:嗯,感觉得到。每次看你们的朋友圈,都象打了鸡血似的。每次参加你们活动,也觉得你们非常有激情。
刘静:哈哈,这也感谢沸点天下给的平台。我们沸点教育一定要好好干,不能给沸点教育和勇哥丢脸。

:说说你是怎么变成微商成交第一人刘静的?
刘静:婉卿老师说,成交是2018年微商品牌和个人成长的重点。我们说:成交是一辈子的学问。做微商不会成交,等于你不会吃饭。所以,要不要学会吃饭,你自己说了算!我越听越在理。因为我们有3分钟成交课,在分享的过程中,大家觉得我说的非常在理,那些方法她们拿回去就可以用。所以,就称我为微商成交第一人。

:恭喜!我看你腊月29还在给品牌上线上课,正月初六,咱沸点教育就开课了!
刘静:是的!今年品牌商都在抢市场,大家势头挺猛的。我们做教育服务的,要配合大家,抢得市场先机!

:嗯。感觉得到沸点教育的努力!非常感谢你接受我的采访,让我更多的了解到了沸点教育和婉卿。
刘静:非常谢谢妮妮姐。请你和勇哥放心,2018年我们一定会好好干的!
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